Можно ли предотвратить рак легких?

Можно ли предотвратить рак легких?

Не все виды рака легких можно предотвратить. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск, например, изменить факторы риска, которые вы можете контролировать.

Держитесь подальше от табака

Лучший способ снизить риск развития рака легких - это не курить и избегать вдыхания дыма других людей.

Если вы бросите курить до того, как разовьется рак, ваша поврежденная легочная ткань постепенно начнет восстанавливаться. Независимо от вашего возраста или того, как долго вы курили, отказ от курения может снизить риск развития рака легких и помочь вам прожить дольше. Если вы хотите получить помощь в отказе от курения, ознакомьтесь с разделом "Как бросить  курить" или "Бездымный табак" или позвоните в Американское онкологическое общество по телефону 1-800-227-2345.

Избегайте воздействия радона

Радон является важной причиной рака легких. Вы можете уменьшить воздействие радона, пройдя домашнее обследование и лечение, если это необходимо. Для получения дополнительной информации см. Радон и рак.

Избегайте или ограничивайте воздействие агентов, вызывающих рак

Также может быть полезно избегать контакта с известными канцерогенными агентами на рабочем месте и в других местах (см. Факторы риска рака легких). Когда люди работают там, где такое воздействие является обычным явлением, оно должно быть сведено к минимуму.

Придерживайтесь здоровой диеты

Здоровая диета с большим количеством фруктов и овощей также может помочь снизить риск развития рака легких. Некоторые данные свидетельствуют о том, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей может помочь защитить людей, которые курят, и тех, кто этого не делает, от рака легких. Но любое положительное влияние фруктов и овощей на риск развития рака легких было бы намного меньше, чем повышенный риск от курения.

Попытки снизить риск развития рака легких у людей, которые курят в настоящее время или тех, кто курил раньше, давая им высокие дозы витаминов или витаминоподобных препаратов, пока не увенчались успехом. Фактически, некоторые исследования показали, что добавки бета-каротина, питательного вещества, связанного с витамином А, по-видимому, увеличивают частоту рака легких у этих людей.

У некоторых людей, заболевших раком легких, нет каких-либо четких факторов риска. Хотя мы знаем, как предотвратить большинство случаев рака легких, в настоящее время мы не знаем, как предотвратить их все.