Жизнь человека, пережившего рак предстательной железы

Для большинства мужчин с раком предстательной железы лечение может удалить или уничтожить рак. Завершение лечения может быть как стрессовым, так и захватывающим. Вы можете почувствовать облегчение, закончив лечение, но вам трудно не беспокоиться о том, что рак разрастется или вернется. Это очень распространенное явление, если у вас был рак.

У других мужчин рак может вернуться в других частях тела или может никогда полностью не исчезнуть. Эти мужчины могут получать гормональную терапию или другие методы, помогающие держать рак под контролем как можно дольше. Научиться жить с раком, который не проходит, может быть трудным и очень напряженным.

Последующее лечение

Даже если вы завершили лечение, ваши врачи все равно захотят внимательно наблюдать за вами. Очень важно посещать все ваши последующие встречи. Во время этих посещений ваши врачи будут задавать вопросы о любых проблемах, которые у вас могут возникнуть, и могут провести осмотры и лабораторные тесты или визуализирующие тесты на предмет выявления признаков рака или побочных эффектов лечения.

Некоторые побочные эффекты лечения могут сохраняться долгое время или даже не проявляться в течение многих лет после окончания лечения. Визиты к врачу - хорошее время для того, чтобы задать вопросы и поговорить о любых изменениях, проблемах или других опасениях, которые у вас есть.

Для всех выживших после рака предстательной железы важно сообщать своей медицинской команде о любых новых симптомах или проблемах, потому что они могут быть вызваны возвращением рака, новым заболеванием или вторым раком.

Визиты к врачу и анализы

Ваши визиты к врачу обычно включают анализы крови на ПСА, возможно, пальцевое ректальное исследование (DREs), если ваша простата не была удалена. Вероятно, это начнется в течение нескольких месяцев после окончания лечения. Частота последующих посещений и анализов может в некоторой степени зависеть от стадии вашего рака и вероятности его повторного возникновения. Большинство врачей рекомендуют сдавать анализы на уровень ПСА примерно каждые 6 месяцев в течение первых 5 лет после лечения и, по крайней мере, ежегодно после этого. Также могут проводиться сканирование костей или другие визуализирующие тесты, в зависимости от вашей медицинской ситуации и симптомов.

Рак предстательной железы может рецидивировать даже спустя много лет после лечения, вот почему важно регулярно посещать врача и сообщать о любых новых симптомах (таких как боль в костях или проблемы с мочеиспусканием).

Попросите своего врача составить план лечения после перенесенного рака

Поговорите со своим врачом о разработке для вас плана ухода после перенесенного рака. Этот план может включать:

• Краткое описание лечения, которое вы получили
• Рекомендуемый график последующих обследований и тестов
• Расписание других анализов, которые могут вам понадобиться в будущем, таких как тесты на раннее выявление (скрининг) других видов рака или тесты для выявления долгосрочных последствий для здоровья от вашего рака или его лечения
• Список возможных поздних или долгосрочных побочных эффектов вашего лечения, включая то, на что следует обратить внимание и когда вам следует обратиться к врачу
• Рекомендации о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье, в том числе, возможно, снизить ваши шансы на рецидив рака

Сохранение медицинской страховки и копий ваших медицинских записей

Даже после лечения очень важно сохранить медицинскую страховку. Анализы и визиты к врачу стоят дорого, и хотя никто не хочет думать о возвращении своего рака, это может произойти.

В какой-то момент после лечения рака вы можете обнаружить, что обращаетесь к новому врачу, который не знает вашей истории болезни. Важно сохранить копии ваших медицинских записей, чтобы сообщить вашему новому врачу подробности вашего диагноза и лечения.

Могу ли я снизить риск прогрессирования или возвращения рака предстательной железы?

Если у вас есть (или были) рак предстательной железы, вы, вероятно, захотите узнать, можете ли вы что-то сделать, что могло бы снизить риск развития рака или его возвращения, например, физические упражнения, соблюдение определенного типа диеты или прием пищевых добавок. Хотя есть некоторые вещи, которые вы можете сделать и которые могут оказаться полезными, необходимы дополнительные исследования, чтобы знать наверняка.

Регулярно занимайтесь физической активностью

Некоторые исследования показали, что мужчины, которые после лечения регулярно занимаются физическими упражнениями, могут с меньшей вероятностью умереть от рака предстательной железы, чем те, кто этого не делает. Не совсем ясно, сколько активности может потребоваться, но, по-видимому, чем больше, тем лучше. Более энергичная активность также может быть более полезной, чем менее энергичная активность. Необходимы дальнейшие исследования для продолжения этих результатов.

Бросить курить

Некоторые исследования показали, что у курящих мужчин больше шансов на рецидив рака предстательной железы и больше шансов умереть от него, чем у мужчин, которые не курят. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, может ли отказ от курения помочь снизить эти риски, хотя уже известно, что отказ от курения имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Питание и пищевые добавки

Некоторые исследования связывают употребление пищи с высоким содержанием сахара, мяса и жира с более высокой вероятностью смерти от рака предстательной железы. Но употребление в пищу “средиземноморской” диеты с такими продуктами, как фрукты, овощи и цельные злаки, было связано с более низкой вероятностью смерти. Таким образом, диета, богатая фруктами и овощами с низким содержанием животных жиров, может быть полезной, но для уверенности необходимы дополнительные исследования. Мы знаем, что здоровое питание может оказать положительное влияние на ваше общее состояние здоровья с преимуществами, которые выходят за рамки вашего риска развития рака простаты или других видов рака.

До сих пор не было доказано, что какие-либо пищевые добавки явно помогают снизить риск прогрессирования рака предстательной железы или его возвращения. Фактически, некоторые исследования показали, что некоторые добавки, такие как селен, могут быть даже вредны. Это не означает, что никакие добавки не помогут, но важно знать, что ни одна из них не доказала свою эффективность.

В Соединенных Штатах пищевые добавки не регулируются, как лекарства – их эффективность (или даже безопасность) не обязательно должна быть доказана перед продажей, хотя существуют ограничения на то, что, по их утверждению, они могут делать. Если вы подумываете о приеме каких-либо пищевых добавок, поговорите со своим медицинским персоналом. Они помогут вам решить, какие из них вы можете безопасно использовать, избегая при этом тех, которые могут нанести вред.

Если рак возвращается

Если в какой-то момент рак предстательной железы возвращается, ваши варианты лечения будут зависеть от того, где находится рак, какие виды лечения вы уже проходили и от вашего здоровья. См. Лечение рака предстательной железы, который не проходит или возвращается после лечения. Более общую информацию о рецидиве см. в разделе Понимание рецидива.

Второй рак после лечения

Мужчины, у которых был рак предстательной железы, все еще могут заболеть другими видами рака. Фактически, выжившие после рака предстательной железы подвергаются более высокому риску заболеть некоторыми другими видами рака. Чтобы узнать больше, смотрите "Вторые виды рака после рака предстательной железы".

Получение эмоциональной поддержки

Чувство депрессии, беспокойства является нормальным, когда рак предстательной железы является частью вашей жизни. Некоторые мужчины страдают этим больше, чем другие. Но каждый может извлечь пользу из помощи и поддержки других людей, будь то друзья и семья, религиозные группы, группы поддержки, профессиональные консультанты или другие.

Сексуальность и хорошее самочувствие по отношению к своему телу

Лечение рака простаты часто может повлиять на сексуальную функцию. Научиться чувствовать себя комфортно со своим телом во время и после лечения рака простаты - это личное путешествие, которое у всех разное. Информация и поддержка могут помочь вам со временем справиться с этими изменениями. Узнайте больше в Sex and the Man With Cancer.