Причины бросить курить
Было проведено множество исследований о преимуществах отказа от курения. Десятилетия исследований выявили несколько веских причин для отказа от курения, включая преимущества для здоровья и финансовые выгоды, которые могут спасти жизни и деньги. Хотя лучше бросить курить как можно раньше, отказ от курения в любом возрасте может привести к улучшению здоровья и образа жизни.
Отказ от курения может помочь вам выглядеть, чувствовать себя и быть здоровее
- Употребление табака приводит к заболеваниям и инвалидности и наносит вред почти каждому органу тела.
- Курение является основной причиной неотвратимой смерти.
- Пассивное курение опасно и может нанести вред здоровью ваших друзей и семьи.
Отказ от курения поможет вам сэкономить деньги
- Сигареты и другие табачные изделия стоят дорого.
- Риск простуды и других респираторных заболеваний ниже, что означает меньшее количество визитов к врачу, меньше денег, потраченных на лекарства, и меньше отгулов по болезни.
Отказ от курения может повысить уверенность в себе и привести к улучшению образа жизни
- Отказ от употребления табачных изделий помогает сохранить безопасность вашей семьи.
- У вас появится больше энергии, что поможет вам проводить больше времени с семьей или за развлечениями.
- Отказ от курения может послужить хорошим примером для других, в первую очередь для ваших близких.
- Ваши близкие будут гордиться вашими успехами и силой воли при отказе от курения.